Archiv rubriky: Tips

Knižní inspirace: tipy pro zdravou stravu

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

Jak jsem už naznačila, pár nových článků bych chtěla věnovat jídlu, s čímž jsem už začala a musím říct, že jsem moc ráda, že jste se mnou dokázali ocenit, alespoň z fotek a popisu, zmiňovaný podnik, koneckonců, vždyť „oči přece také jedí“! A zrovna na tuhle větičku jsem už párkrát narazila i v mých nových knižních přírůstcích, se kterými bych vás dnes ráda seznámila.

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

Díky nakladatelství noxi už i u nás vyšly tyhle přehledné publikace moderních výživových expertů, se kterými šlo mé přání, najít si čas na přípravu něčeho zdravého, rychle proměnit ve skutečnost. Vlastně, recepty z těchto knížek nezabírají moc času, což je asi nejen pro mě velkým plus. Asi chápete, že obdivuji trpělivost některých nadšených kuchařů, co se zvládnou v kuchyni motat celé hodiny. Výsledek pak určitě stojí za to, ale pro „domácí účely“ jsem většinou spokojená s rychlým mišmašem něčeho dobrého na talíři… anebo ve sklenici. :-)

Následující čtyři publikace, které vám v tomto článku představím a vysvětlím, čím mě zaujaly, budou minimálně toto léto jedním z mých největších zdrojů inspirace, co se zdravé stravy doma týče.

Už velice brzy přidám na blog také fotky několika vyzkoušených receptů (z těch, co jsem k mému údivu ještě stihla vyfotit, i když jsem hodně odolávala :-)). A chci vám taky říct, že já na vaření zrovna nejsem a že jsem jen málokdy měla náladu na něco složitějšího. Takže si vychutnávám jednoduchost a rychlost, s jakou si můžu připravit výživné bomby plné vitamínů a mám pocit, že mi nic nechybí.

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

Teď už k samotným knížkám. Jsou od různých autorů, až na 2: Raw pro začátečníky a Hubneme se smoothies, ty jsou od Chantal Sandjonové. Jinak se mi zdá, že co se týká jejich systému, jsou velmi podobně zpracované. Z přední i zadní strany se dá obal rozložit a najdeme v nich různé zajímavé informace, od pěstování vlastních výhonků, přes výběr správných pomocníků do kuchyně až po užitečné přehledy potravin a jejich vlastností.

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

Uvnitř, hned na začátku je vždy uvedený nějaký oblíbený citát a dál, kromě spousty receptů, v knížkách nacházím mnoho zajímavostí o nejrůznějších potravinách, osobní rady autorů, někdy i rozhovory anebo celé plány pro úspěšný start zdravého jídelníčku, díky kterému se zbavíme všech umělých hrůz, ze kterých naše tělo nic nemá a naučíme se, jak čerpat ze zdravé stravy vše, co skutečně potřebujeme.

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

Proto pokud jste stejně jako já váhavě mrkli na Hubneme se smoothies, neznamená to žádné praštěné diety a upírání si něčeho, co máte rádi. Naopak. Autorka poukazuje na chyby špatných diet, po kterých se dostaví nechvalně známý jo-jo efekt, proto chce naopak tělo celou dobu zásobovat vším, co potřebuje a co zpracuje. Cílem je zbavit se tzv. „prázdných kalorií“, na které v dnešním světě bohužel narážíme na každém kroku v obrovském množství. Navíc, v knížce nejsou jen smoothie, ale i další nápady na zdravé radosti.

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

Další skutečnost, která ještě pro tyto knížky platí, je ta, že mě nejen inspirovaly, ale skutečně nakoply jít a udržovat poličky i ledničku „barevnější“, zkoušet stále něco nového a užívat si to. U některých receptů se neřídím přesně vším, co je na seznamu, někdy si to poupravím, o to zajímavější to ale je. Protože některé z receptů, které jsem zkusila, by mě ani nenapadly, natož abych si je pak ještě upravovala a objevila tím ještě něco dalšího.

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

lola-j, cz blog, czech blogger, food, lifestyle, tips, healthy, raw, smoothie, green, vitamins, expert, superfood, superpotraviny, český blog, česká blogerka, zelené smoothie, recepty, tipy, zajímavosti

Tak dobře, na úvod je to zatím vše, těším se, až sem budu přidávat i mé další fotky konkrétních pochoutek pro inspiraci. :)

Co vy tohle léto? Zkoušíte něco nového?

(Pokračování textu…)

Kam na jídlo v Praze: KARE Café

Zdravím všechny milovníky jídla!

lola-j, czech blog, blogger, fashion, beauty, lifestyle, food, český blog, česká blogerka, jídlo, móda, životní styl, vaření, recenze, review, trip, tour, restaurant, café, kavárna, restaurace, Praha, ČR, Česká republika, Prague, tips, advice, tipy, zkušenosti, experience, advisor, rádce, center, centrum, město, city, vintage, modern, moderní, design, interrior, intriér, nábytek, furniture, wood, dřevo, 21st centure, 21. století, KARE, architecture, architektura, design, vybavení, jídlo, oběd, lunch, smoothie, superfood, green, ceny, salát, salad, řepa, jablko, kozí sýr, malinový dresing, apple, goat cheese, raspberry, original combination, recipe

S příchodem léta jsem se rozhodla, že konečně dám na blogu více prostoru jídlu, protože ho prostě miluju, ráda zkouším něco nového a myslím, že už tomu objevování, ale i samotné přípravě mohu s čistým svědomím věnovat více času a dělit se o to s vámi. Jako první mezi mými novými food-posty bude zmínka o zastávce v KARE Café, kam jsem zavítala zhruba před týdnem.

lola-j, czech blog, blogger, fashion, beauty, lifestyle, food, český blog, česká blogerka, jídlo, móda, životní styl, vaření, recenze, review, trip, tour, restaurant, café, kavárna, restaurace, Praha, ČR, Česká republika, Prague, tips, advice, tipy, zkušenosti, experience, advisor, rádce, center, centrum, město, city, vintage, modern, moderní, design, interrior, intriér, nábytek, furniture, wood, dřevo, 21st centure, 21. století, KARE, architecture, architektura, design, vybavení, jídlo, oběd, lunch, smoothie, superfood, green, ceny, salát, salad, řepa, jablko, kozí sýr, malinový dresing, apple, goat cheese, raspberry, original combination, recipe, ceny, prices

lola-j, czech blog, blogger, fashion, beauty, lifestyle, food, český blog, česká blogerka, jídlo, móda, životní styl, vaření, recenze, review, trip, tour, restaurant, café, kavárna, restaurace, Praha, ČR, Česká republika, Prague, tips, advice, tipy, zkušenosti, experience, advisor, rádce, center, centrum, město, city, vintage, modern, moderní, design, interrior, intriér, nábytek, furniture, wood, dřevo, 21st centure, 21. století, KARE, architecture, architektura, design, vybavení, jídlo, oběd, lunch, smoothie, superfood, green, ceny, salát, salad, řepa, jablko, kozí sýr, malinový dresing, apple, goat cheese, raspberry, original combination, recipe, ceny, prices, polštáře, pillows, cenovky

lola-j, czech blog, blogger, fashion, beauty, lifestyle, food, český blog, česká blogerka, jídlo, móda, životní styl, vaření, recenze, review, trip, tour, restaurant, café, kavárna, restaurace, Praha, ČR, Česká republika, Prague, tips, advice, tipy, zkušenosti, experience, advisor, rádce, center, centrum, město, city, vintage, modern, moderní, design, interrior, intriér, nábytek, furniture, wood, dřevo, 21st centure, 21. století, KARE, architecture, architektura, design, vybavení, jídlo, oběd, lunch, smoothie, superfood, green, ceny, salát, salad, řepa, jablko, kozí sýr, malinový dresing, apple, goat cheese, raspberry, original combination, recipe, ceny, prices, colorful, summer, spring, barevné, léto, jaro

lola-j, czech blog, blogger, fashion, beauty, lifestyle, food, český blog, česká blogerka, jídlo, móda, životní styl, vaření, recenze, review, trip, tour, restaurant, café, kavárna, restaurace, Praha, ČR, Česká republika, Prague, tips, advice, tipy, zkušenosti, experience, advisor, rádce, center, centrum, město, city, vintage, modern, moderní, design, interrior, intriér, nábytek, furniture, wood, dřevo, 21st centure, 21. století, KARE, architecture, architektura, design, vybavení, jídlo, oběd, lunch, smoothie, superfood, green, ceny, salát, salad, řepa, jablko, kozí sýr, malinový dresing, apple, goat cheese, raspberry, original combination, recipe, ceny, prices

lola-j, czech blog, blogger, fashion, beauty, lifestyle, food, český blog, česká blogerka, jídlo, móda, životní styl, vaření, recenze, review, trip, tour, restaurant, café, kavárna, restaurace, Praha, ČR, Česká republika, Prague, tips, advice, tipy, zkušenosti, experience, advisor, rádce, center, centrum, město, city, vintage, modern, moderní, design, interrior, intriér, nábytek, furniture, wood, dřevo, 21st centure, 21. století, KARE, architecture, architektura, design, vybavení, jídlo, oběd, lunch, smoothie, superfood, green, ceny, salát, salad, řepa, jablko, kozí sýr, malinový dresing, apple, goat cheese, raspberry, original combination, recipe, ceny, prices, robots, roboti

Asi to víte, ale pro připomenutí, KARE prodává designový nábytek v Praze i Brně a když si otevřeli i kavárnu (v Praze), rozhodli se to stylově propojit s konceptem showroomu, který se normálně využívá. Takže sedíte na pohodlných polštářcích, vedle máte položené katalogy přímo nacpané inspirací a to vše se odráží v různorodých prvcích dekorace, které tvoří ten, svým způsobem „celistvý“, mix stylů… a na tom všem máte cenovky. Originální a přitom příjemné, útulné místečko.

lola-j, czech blog, blogger, fashion, beauty, lifestyle, food, český blog, česká blogerka, jídlo, móda, životní styl, vaření, recenze, review, trip, tour, restaurant, café, kavárna, restaurace, Praha, ČR, Česká republika, Prague, tips, advice, tipy, zkušenosti, experience, advisor, rádce, center, centrum, město, city, vintage, modern, moderní, design, interrior, intriér, nábytek, furniture, wood, dřevo, 21st centure, 21. století, KARE, architecture, architektura, design, vybavení, jídlo, oběd, lunch, smoothie, superfood, green, ceny, salát, salad, řepa, jablko, kozí sýr, malinový dresing, apple, goat cheese, raspberry, original combination, recipe, ceny, prices

I když bylo venku spoustu místa, kvůli horku jsem si bez problému našla stoleček i uvnitř, hezky ve stínu. Díky rychlé obsluze jsem si za chvíli vybrala (i když jsem nejdřív váhala, hned vysvětlím proč) a udělala pár fotek na blog.

lola-j, czech blog, blogger, fashion, beauty, lifestyle, food, český blog, česká blogerka, jídlo, móda, životní styl, vaření, recenze, review, trip, tour, restaurant, café, kavárna, restaurace, Praha, ČR, Česká republika, Prague, tips, advice, tipy, zkušenosti, experience, advisor, rádce, center, centrum, město, city, vintage, modern, moderní, design, interrior, intriér, nábytek, furniture, wood, dřevo, 21st centure, 21. století, KARE, architecture, architektura, design, vybavení, jídlo, oběd, lunch, smoothie, superfood, green, ceny, salát, salad, řepa, jablko, kozí sýr, malinový dresing, apple, goat cheese, raspberry, original combination, recipe, ceny, prices

lola-j, czech blog, blogger, fashion, beauty, lifestyle, food, český blog, česká blogerka, jídlo, móda, životní styl, vaření, recenze, review, trip, tour, restaurant, café, kavárna, restaurace, Praha, ČR, Česká republika, Prague, tips, advice, tipy, zkušenosti, experience, advisor, rádce, center, centrum, město, city, vintage, modern, moderní, design, interrior, intriér, nábytek, furniture, wood, dřevo, 21st centure, 21. století, KARE, architecture, architektura, design, vybavení, jídlo, oběd, lunch, smoothie, superfood, green, ceny, salát, salad, řepa, jablko, kozí sýr, malinový dresing, apple, goat cheese, raspberry, original combination, recipe, ceny, prices, explosion, exploze chutí, taste

No, i když mi už trochu vyhládlo, necítila jsem se na nic příliš velkého (i tak mě celá mísa jídla příjemně překvapila :D), takže jsem zase vybírala mezi saláty. Abych předešla některým typům komentářů… ne, nevybírám si mezi saláty jen z nějakého určitého nepochopitelného dietního důvodu, saláty mi většinou fakt chutnají a jím je raději než spoustu jiných jídel, cítím se pak lépe a řekla bych, že je to i tím, že v poslední době ani nebyl čas na vyváženou stravu a v hektickém denním tempu člověk prostě nemůže jíst zrovna ukázkově, tak proto mám asi nějaký pocit, že potřebuji teď jíst víc zeleniny než čehokoliv jiného.

A teď konečně k tomu, co jsem si vlastně vybrala. Je třeba vzít na vědomí to, že jsem byla už i trochu unavená a myslela jsem, že vsadím na nějakou klasiku… když jsem se podívala o řádek níž. A ještě níž. A zase. A nemohla si vybrat, protože mě ty kombinace zaujaly. Teď zavřete oči – teda ne, čtěte prosím dál, ale zkuste si to představit: červená řepa. Jablka. Kozí sýr. Malinový dresing. Jde vám to dohromady? Mně taky ne, a právě proto jsem si to vzala! (tím spíš, že se nepovažuji za fandu řepy)

lola-j, czech blog, blogger, fashion, beauty, lifestyle, food, český blog, česká blogerka, jídlo, móda, životní styl, vaření, recenze, review, trip, tour, restaurant, café, kavárna, restaurace, Praha, ČR, Česká republika, Prague, tips, advice, tipy, zkušenosti, experience, advisor, rádce, center, centrum, město, city, vintage, modern, moderní, design, interrior, intriér, nábytek, furniture, wood, dřevo, 21st centure, 21. století, KARE, architecture, architektura, design, vybavení, jídlo, oběd, lunch, smoothie, superfood, green, ceny, salát, salad, řepa, jablko, kozí sýr, malinový dresing, apple, goat cheese, raspberry, original combination, recipe, ceny, prices, vitamin, vitamíny

U výběru drinku jsem váhala ještě víc. Pokud máte rádi freshe a smoothie, tady se vaše chuťové pohárky nudit nebudou. Já si vybrala z jejich superfood drinků Green tvořený jablkem, avokádem, fíkem, mátou, spirulinou a citronem. Takže jsem měla totální vitamínovou bombu, která mě zase trochu probrala. :)

A jaký ten salát byl? Jedním slovem – perfektní. Asi by mě tohle kombo jen tak nenapadlo, proto jsem byla ještě radši, že jsem si ho nakonec vybrala. Řekla bych, že ten malinový dresing to právě tak hezky spojil dohromady. Vcelku to působilo jemně, svěže a jen lehce sladce.

Green byl taky chuťově prostě bez chybičky a to mě lákalo se určitě znovu zastavit a vyzkoušet i nějalý další.

lola-j, czech blog, blogger, fashion, beauty, lifestyle, food, český blog, česká blogerka, jídlo, móda, životní styl, vaření, recenze, review, trip, tour, restaurant, café, kavárna, restaurace, Praha, ČR, Česká republika, Prague, tips, advice, tipy, zkušenosti, experience, advisor, rádce, center, centrum, město, city, vintage, modern, moderní, design, interrior, intriér, nábytek, furniture, wood, dřevo, 21st centure, 21. století, KARE, architecture, architektura, design, vybavení, jídlo, oběd, lunch, smoothie, superfood, green, ceny, salát, salad, řepa, jablko, kozí sýr, malinový dresing, apple, goat cheese, raspberry, original combination, recipe, ceny, prices, olive oil, bread, olivový olej, chléb, pečivo

A cenově? Podle mě, na to, že jde o centrum Prahy, je to skvělá možnost, jak se za odpovídající ceny najíst i napít a mít jistotu, že jídla jsou z kvalitních surovin. Ať už jde o dobrou kávu s nějakou domácí pochoutkou, pro které je Kare Café také známé, nebo týdenní menu, kde vždy narazíte na něco zajímavého…

A co vy? Už jste tam byli? Pokud ne, vřele doporučuji, já jsem byla s jídlem víc než spokojená.

Jaká místa máte nejraději vy? (Nejen v Praze, ale i v Brně nebo kdekoliv, kam se rádi vracíte.)

(Pokračování textu…)

Jak se fotí blogerky

EDIT: Než jen zběžně přejedete článek očima, věnujte, prosím, pozornost textu, smyslem totiž není jen prezentace fotek (za které Adélce mimochodem moc děkuji♥), ale spíše menší komentář k všeobecnému focení s trochou nadsázky… :D

lola-j, česká blogerka, český blog, czech blogger, fashion blog, lifestyle, životní styl, food, jídlo, progress, změna, světlo, light, photo shooting, focení, fotograf, model, modelka, blogerka, blogeři, modelové, focení venku, před lidmi, pózy, pózování, praha, brno, česko, česká republika, cz, jaro, spring, léto, summer, podzim, autumn, fall, strike a pose, přirozeně, natural, nenuceně, ležérně, návod, tipy, triky, fígle, tips, tricks, hacks, long blonde hair, straight, girl, woman, teen, pink hoodie, holka, náct, růžová mikina, funny, vtipné, zábavné, lol, satira, čumilové, amatéři, umělci, glass, sklo, prosvětlené prostory, space, hotel, nh, prague, youtuberka, vlogerka, redaktorka, reportérka, novinářka, how to, know-how, jak na to, jeans, světlé džíny, white converse, outfit, ootd

Dnešní článek by mohl být něco na způsob outfitpostu, ale „outfit“ tvoří prvky, které rozhodně nebyly voleny na nějaké super high-fashion glamourish focení, fotky prostě vznikly, když jsem fotila někoho jiného (víc než půl roku zpátky)… ovšem protože bylo celkem pěkné světlo, bylo mi líto ho nevyužít, a tak jsem před objektivem na pár snímků stanula i já. :D Resp. jsem se před ním všelijak pootáčela, prohrábla si vlasy a bylo. :D Tak tady máte fotky mojí oblíbené mikiny. *hashtag pinklife*

Něco vzniklo i venku, ale to se mi úplně editovat nechtělo. Mimochodem, bylo nás tam tehdy víc, tak mi to připomnělo pár bodů, které jsem s vámi chtěla sdílet už dřív (s jedním bonusem na konci). Například pořád nechápu, jak může vždycky všechny fascinovat, když se někdo fotí… většinou zazní něco jako „Ty pózy mě budeš muset naučit!“ a já jen doufám, že jsem při své jednoslovné odpovědi nepokazila nějaký snímek. (I když těch je vždy dost tak jako tak.) Kdo edituje, pochopí mě. Protože někdy se může objekt tvářit hezky, ale celkově je fotka nepoužitelná a na další má sice oči protočené, že mu je vidět jen bělmo, ale jinak je fotka pěkně ostrá, no zkrátka perfektní! :D Už chápete, jak je důležité, aby objekt byl připraven… ehm, pořád? No, možná bych to nechala na jakémsi intutitivním načasování fotografa a objektu, ale víte, co myslím.

Za další, teda spíš, vraťme se k té první poznámce o pózách… jak myslíte, že ty fotky vlasů ve větru s ohňostrojem a bublinkami v pozadí vlastně vzniknou? Samozřejmě, za tou fotkou je celkem cirkus. Tak se prosím netvařte vždy tak udiveně (vlastně pobaveně), když se u výsledku jen málokdy zamyslíte, co se tehdy mohlo dít. Že o 5 metrů vedle se seskupil celý hlouček náhodných kolemjdoucích, někdo musel ty ohňostroje předpřipravit a model si ty vlasy prohrábl asi desetkrát. Takže ne, žádná normálka. Ano, občas je třeba ty pózy opakovat. Ne, nejde tak úplně o momentky… (samozřejmě to neplatí pro všechna focení, ale chtěla jsem nastínit častou realitu).

Ale aby to neznělo moc zle, chápu to (z pohledu diváka). :D Taky se občas po očku ráda mrknu, ale ne kvůli pobavení, spíše kvůli zájmu o to, jak to dělají jiní. Jsem přecejen amatér a chápu, že není vždy nejpříjemnější rádoby vtipně (pro ostatní) pózovat na nějakou fotku, kterou jste chtěli z toho hodinového focení nakonec dostat.

Jak se díváte na focení s bohatými přípravami i průběhem za procítěných póz modelů v reálu vy?

lola-j, česká blogerka, český blog, czech blogger, fashion blog, lifestyle, životní styl, food, jídlo, progress, změna, světlo, light, photo shooting, focení, fotograf, model, modelka, blogerka, blogeři, modelové, focení venku, před lidmi, pózy, pózování, praha, brno, česko, česká republika, cz, jaro, spring, léto, summer, podzim, autumn, fall, strike a pose, přirozeně, natural, nenuceně, ležérně, návod, tipy, triky, fígle, tips, tricks, hacks, long blonde hair, straight, girl, woman, teen, pink hoodie, holka, náct, růžová mikina, funny, vtipné, zábavné, lol, satira, čumilové, amatéři, umělci, glass, sklo, prosvětlené prostory, space, hotel, nh, prague, youtuberka, vlogerka, redaktorka, reportérka, novinářka, faded, shy, skloněná hlava, dlouhé blond vlasy

lola-j, česká blogerka, český blog, czech blogger, fashion blog, lifestyle, životní styl, food, jídlo, progress, změna, světlo, light, photo shooting, focení, fotograf, model, modelka, blogerka, blogeři, modelové, focení venku, před lidmi, pózy, pózování, praha, brno, česko, česká republika, cz, jaro, spring, léto, summer, podzim, autumn, fall, strike a pose, přirozeně, natural, nenuceně, ležérně, návod, tipy, triky, fígle, tips, tricks, hacks, long blonde hair, straight, girl, woman, teen, pink hoodie, holka, náct, růžová mikina, funny, vtipné, zábavné, lol, satira, čumilové, amatéři, umělci, glass, sklo, prosvětlené prostory, space, hotel, nh, prague, youtuberka, vlogerka, redaktorka, reportérka, novinářka, faded, shy, skloněná hlava, dlouhé blond vlasy

lola-j, česká blogerka, český blog, czech blogger, fashion blog, lifestyle, životní styl, food, jídlo, progress, změna, světlo, light, photo shooting, focení, fotograf, model, modelka, blogerka, blogeři, modelové, focení venku, před lidmi, pózy, pózování, praha, brno, česko, česká republika, cz, jaro, spring, léto, summer, podzim, autumn, fall, strike a pose, přirozeně, natural, nenuceně, ležérně, návod, tipy, triky, fígle, tips, tricks, hacks, long blonde hair, straight, girl, woman, teen, pink hoodie, holka, náct, růžová mikina, funny, vtipné, zábavné, lol, satira, čumilové, amatéři, umělci, glass, sklo, prosvětlené prostory, space, hotel, nh, prague, youtuberka, vlogerka, redaktorka, reportérka, novinářka, faded, shy, skloněná hlava, dlouhé blond vlasy, how to, know-how, jak na to, like a pro, lens flare, effect, sun, slunce, efekt, záře, light leak, vlající vlasy, vlnité, wavy

lola-j, česká blogerka, český blog, czech blogger, fashion blog, lifestyle, životní styl, food, jídlo, progress, změna, světlo, light, photo shooting, focení, fotograf, model, modelka, blogerka, blogeři, modelové, focení venku, před lidmi, pózy, pózování, praha, brno, česko, česká republika, cz, jaro, spring, léto, summer, podzim, autumn, fall, strike a pose, přirozeně, natural, nenuceně, ležérně, návod, tipy, triky, fígle, tips, tricks, hacks, long blonde hair, straight, girl, woman, teen, pink hoodie, holka, náct, růžová mikina, funny, vtipné, zábavné, lol, satira, čumilové, amatéři, umělci, glass, sklo, prosvětlené prostory, space, hotel, nh, prague, youtuberka, vlogerka, redaktorka, reportérka, novinářka, how to, know-how, jak na to, jeans, světlé džíny, white converse, outfit, ootd, sweet sugar combo

lola-j, česká blogerka, český blog, czech blogger, fashion blog, lifestyle, životní styl, food, jídlo, progress, změna, světlo, light, photo shooting, focení, fotograf, model, modelka, blogerka, blogeři, modelové, focení venku, před lidmi, pózy, pózování, praha, brno, česko, česká republika, cz, jaro, spring, léto, summer, podzim, autumn, fall, strike a pose, přirozeně, natural, nenuceně, ležérně, návod, tipy, triky, fígle, tips, tricks, hacks, long blonde hair, straight, girl, woman, teen, pink hoodie, holka, náct, růžová mikina, funny, vtipné, zábavné, lol, satira, čumilové, amatéři, umělci, glass, sklo, prosvětlené prostory, space, hotel, nh, prague, youtuberka, vlogerka, redaktorka, reportérka, novinářka, how to, know-how, jak na to, jeans, světlé džíny, white converse, outfit, ootd

A tady máme ty moje protočené oči. #It’sPerfectNow

(Pokračování textu…)

Blbníček, plánovač, diář? Deník?

Někdo tomu říká blbníček, blbdeníček nebo něco na ten způsob. Něco, bez čeho se neobejdete, pokud víte, že na věci můžete rychle zapomenout. Úkoly počínaje, důležitými deadliny konče.

lola-j, czech blogger, česká blogerka, lifestyle, fashion, food, cosmetics, beauty, blog, diaries, calendar, planner, diáře, zápisníky, deníky, deníček, kalendář, google, keep, in real, opravdový, spiral, spirála, kroužkový deník, scrap book, colors, barvy, flowers, květiny, blossom, elegant, neat, fashionable, style, bioderma, kofola, cooperation, spolupráce, drink, company, cola etc., životní styl, orginizer, plánovač, plány, time management, rozvrh, time table, tips, tipy, rady, zkušenosti, advice, experience

Abych pravdu řekla, nemám ani tak moc ve zvyku zapomínat (jen s výjimkami, které samozřejmě potvrzují pravidlo), ale možná je to tím, že si to opravdu napíšu, alespoň do Keepu (od Googlu) nebo do poznámek v počítači a někdy pro jistotu i na lepíky. :D Lepících papírků mám vždy celkem slušnou zásobu a ráda je pak s odlehčením vyhazuji. Stejně jako deníčků. Upřímně tyhle věci miluju, ale zjistila jsem, že jedna z mých poliček se těmito radostmi zaplnila a já se pořád nějak nerozhodla, co do kterého chci psát. Anebo když jsem se rozhodla, skončila jsem u toho, že v dnešním světě je ztráta času psát tužkou na papír (mám na mysli nějaké delší zápisy). Obzvlášť, když se pak rozhodnete něco trochu přeformulovat, napadne vás výstižnější slovo, škrtáte, přepisujete, prostě celá ta otrava, co mě vytáčí u každé slohovky. I když bych si chtěla mnohé vzpomínky někam zapsat a mít je pohromadě. Občas si na něco vzpomenu, úplnou náhodou, něco najdu na dně šuplíku, někdo mi o něčem vypráví, já se pro sebe usměju a řeknu si, jak jsem na to mohla zapomenout?!

lola-j, czech blogger, česká blogerka, lifestyle, fashion, food, cosmetics, beauty, blog, diaries, calendar, planner, diáře, zápisníky, deníky, deníček, kalendář, google, keep, in real, opravdový, spiral, spirála, kroužkový deník, scrap book, colors, barvy, flowers, květiny, blossom, elegant, neat, fashionable, style, bioderma, kofola, cooperation, spolupráce, drink, company, cola etc., životní styl, orginizer, plánovač, plány, time management, rozvrh, time table, tips, tipy, rady, zkušenosti, advice, experience

Takže občas, když je nálada a hlavně ten čas, trochu se rozepíšu alespoň na počítači. Napadlo mě pak, že efektivní může být i malinko jiné využití deníčků, které je sice na první pohled možná trochu pracnější, ale zabralo by mi to méně času. To nejdůležitější bych mohla vystihnout fotkami a pár doprovodnými větami.

Myslím, že v průběhu měsíce dávat do jedné složky obrázky a datované poznámky je minutová záležitost a pak si najít nějakých 30 minut, kdy vše najednou vytisknete, nalepíte a okomentujete není vůbec špatný nápad. Navíc, už ani nemám tolik času, aby z toho vznikla celá edice, takže si s sebou možná odvezu tak jeden dva zápisníky. :D

Mimochodem, před nějakou dobou mi přišel tenhle diář od Kofoly. Uvnitř je celkem jednoduchý a přehledný. Žádný nový jsem v tu chvíli neměla, tak našel hned využití. :D

lola-j, czech blogger, česká blogerka, lifestyle, fashion, food, cosmetics, beauty, blog, diaries, calendar, planner, diáře, zápisníky, deníky, deníček, kalendář, google, keep, in real, opravdový, spiral, spirála, kroužkový deník, scrap book, colors, barvy, flowers, květiny, blossom, elegant, neat, fashionable, style, bioderma, kofola, cooperation, spolupráce, drink, company, cola etc., životní styl, orginizer, plánovač, plány, time management, rozvrh, time table, tips, tipy, rady, zkušenosti, advice, experience

Co vy, jak jste na tom s deníky, diáři a blbdeníčky?

lola-j, czech blogger, česká blogerka, lifestyle, fashion, food, cosmetics, beauty, blog, diaries, calendar, planner, diáře, zápisníky, deníky, deníček, kalendář, google, keep, in real, opravdový, spiral, spirála, kroužkový deník, scrap book, colors, barvy, flowers, květiny, blossom, elegant, neat, fashionable, style, bioderma, kofola, cooperation, spolupráce, drink, company, cola etc., životní styl, orginizer, plánovač, plány, time management, rozvrh, time table, tips, tipy, rady, zkušenosti, advice, experience, funny, zábava, vtipné, obrazy, rámy, painting, frame

FacebookGoogle PlusInstagramYouTubeBloglovin'Ask.fm

(Pokračování textu…)