Summer updates

lola-j, czech blogger, fashion beauty guru, lifestyle, životní styl, skin care and protection, review, experience, bioderma, zkušenosti, recenze, rady, tipy, krása, móda, životní styl, kosmetika, péče o pleť, pokožku, ochrana proti slunci, photoderm, česká blogerka, rady, tipy, smoothie, zeleninové, recepty, nápady, zdravé jídlo, vegan, healthy food, inspiration, fit inspo, řepa, červené, růžové smoothie, domácí, homemade, diy, summer, léto 2016

Jak tak přemýšlím, je pár věcí, které bych s vámi chtěla trochu prodiskutovat a přidat co je nového atp.

1) VímVíc – momentálně dělám kurz copywritingu, kde jsem se zatím dozvěděla spoustu užitečných informací a vyzkoušela si i nějaká cvičení. U některých cvičení vyžadující mou vlastní kreativitu mi chyběla nějaká možnost kontroly, jako ve škole. Ale jinak to jde skvěle. Jak jsem se zmiňovala už v předchozím článku, zaujal mě jeden kurz týkající se paměti, který byl v nabídce, ale nakonec se ukázalo, že bude stažen, protože není dokončený (?!), což je škoda, osnova vypadala slibně.

2) Zjistila jsem, že tak trochu ujíždím na různých typech (ne)mléka, jako mandlová, ovesná, z lískových oříšků atp. :D Máte nějaké oblíbené recepty s použitím těchto nebo podobných druhů mléka?

lola-j, czech blogger, fashion beauty guru, lifestyle, životní styl, skin care and protection, review, experience, bioderma, zkušenosti, recenze, rady, tipy, krása, móda, životní styl, kosmetika, péče o pleť, pokožku, ochrana proti slunci, photoderm, česká blogerka, rady, tipy, smoothie, zeleninové, recepty, nápady, zdravé jídlo, vegan, healthy food, inspiration, fit inspo, řepa, červené, růžové smoothie, domácí, homemade, diy, summer, léto 2016

3) V knížkách, o kterých jsem se tu už párkrát zmínila (viz článek ZDE a TADY), nepřestávám nacházet novou a novou inspiraci, tady je moje zeleninové smoothie, po kterém jsem byla fakt rychle sytá. :) Jaká smoothie máte nejraději?

lola-j, czech blogger, fashion beauty guru, lifestyle, životní styl, skin care and protection, review, experience, bioderma, zkušenosti, recenze, rady, tipy, krása, móda, životní styl, kosmetika, péče o pleť, pokožku, ochrana proti slunci, photoderm, česká blogerka, rady, tipy

lola-j, czech blogger, fashion beauty guru, lifestyle, životní styl, skin care and protection, review, experience, bioderma, zkušenosti, recenze, rady, tipy, krása, móda, životní styl, kosmetika, péče o pleť, pokožku, ochrana proti slunci, photoderm, česká blogerka, rady, tipy, stick, tyčinka

4) Zkoušeli jste tuhle tyčinku na rty a citlivá místa s vysokým ochranným faktorem od Biodermy? Co přes léto nejvíc používáte (sprej/krém… a s jakým ochranným faktorem)?

5) Co si myslíte o veganství? V posledních měsících tomu začínám celkem přicházet na chuť, ale nevím, jestli bych to zvládla úplně poctivě dodržovat. :D Jaká jsou, podle vás, pro a proti?

6) ŠÍLENÉ video – ano, držte se na pozoru, protože ještě dnes vyjde na mém YouTube tak trochu jiné „Back to school“ video :D a jsem hrozně zvědavá na vaše reakce.

EDIT: VIDEO JE VENKU!! -> ZDE

Zatím je to vše, budu ráda, když se k nějakému z těch témat vyjádříte (u 6) asi až u samotného videa, haha :D). Mějte se zatím nádherně!

(Pokračování textu…)

NEW IN: biokosmetika Sirael

lola-j, czech blog, girl blogger, teenager, tumblr, beauty guru, facial care, routine, česká blogerka, kosmetika, cosmetics, krása, péče o pleť, biocosmetics, biokosmetika, tea tree oil, zkušenosti, recenze, tipy, rady, avokádový olej, avocado oil, cooperation, spolupráce, truth, pravda, professional, profesionální, photography, fotky, akné, problém, jak na to, acne problems

Projednou tu mám zase článek i ze světa kosmetiky, protože nedávno jsem se seznámila s relativně novou společností Sirael Cosmetics, která nabízí biokosmetiku a výživové doplňky. Výrobcem těch produktů je česká značka Topvet. Jejich široká nabídka mě opravdu překvapila, můžete se TADY sami mrknout (konkrétně pak přehled najdete v záložce s online katalogem a v případě dotazů můžete napsat na tento mail: lucia@sirael.sk). Zaujala mě celá řada produktů, ale rozhodla jsem se pro tyto tři: tea tree oil (pleťová voda) + TTO gel a avokádový olej.

lola-j, czech blog, girl blogger, teenager, tumblr, beauty guru, facial care, routine, česká blogerka, kosmetika, cosmetics, krása, péče o pleť, biocosmetics, biokosmetika, tea tree oil, zkušenosti, recenze, tipy, rady, avokádový olej, avocado oil, cooperation, spolupráce, truth, pravda, professional, profesionální, photography, fotky, akné, problém, jak na to, acne problems, gel

Zatím jsem v počáteční fázi testování, takže brzy o všech podrobnostech uslyšíte ve videu. Chci porovnat „před a potom“, protože jsem se zaměřila na produkty, které mají dobré účinky v boji proti akné. Zatím z nich mám dobrý pocit, nadchl mě avokádový olej, který narozdíl od TTO přípravků nijak nevoní, ale mám z něj moc dobrý pocit. Ale jak říkám, ještě testuji, tak více to rozeberu později.

Také se budu věnovat tomu, proč jsem nakonec vybrala gel a ne krém, ale zajímal by mě váš názor. Máte nějaké zkušenosti s tea tree oil produkty? V jaké formě vám nejvíce vyhovovaly a jaké jste z nich měli pocity?

(Pokračování textu…)

Zeleninové chipsy

lola-j, czech blog, food, fashion, beauty, cosmetics, lifestyle blogger, jídlo, móda, krása, kosmetika, česká blogerka, recepty, recipe, veggies, vegetable, zelenina, návod, tip, zdravé, healthy, chipsy, mrkev, carrot, chips, řepa, ředkvičky, cuketa, koření, olivový olej, diy, home made, vlastní výroba, nekupované, domácí, noxi, inspiration, books, inspo, spolupráce, cooperation, business inquiries, propagace, zkušenosti, rady

V jednom z předchozích článků jsem slibovala, že přidám sem tam i nějaké fotky toho, co se mi podařilo vyfotit, než to skončilo v žaludku (chápejte, blogovat i o jídle není vždy taková sranda). No a dnes to budou mé první zeleninové chipsy podle jedné z knížek o zdravé stravě z nakladatelství Noxi, o kterých jsem na blogu už psala. Ano, vím, že oproti těm kupovaným vypadají prostě úplně jinak, ale upřímně? Chutnaly mi tak desetkrát víc!

lola-j, czech blog, food, fashion, beauty, cosmetics, lifestyle blogger, jídlo, móda, krása, kosmetika, česká blogerka, recepty, recipe, veggies, vegetable, zelenina, návod, tip, zdravé, healthy, chipsy, mrkev, carrot, chips, řepa, ředkvičky, cuketa, koření, olivový olej, diy, home made, vlastní výroba, nekupované, domácí, noxi, inspiration, books, inspo

Postup je vcelku jednoduchý, pro inspiraci a podrobnosti se můžete kouknout přímo do knihy. Nicméně zjednodušeně – nebojte se chipsy připravit i ze zeleniny, kterou obvykle příliš nejíte, protože ta chuť vás pak může příjemně překvapit (v kombinaci s olivovým olejem a různými vaši oblíbenými druhy koření a směsí).

To jsem po nakrájení tenkých plátků udělala i já, vše promíchala, vyskládala na plech (snažte se, aby se plátky překrývaly co nejméně, ale nijak zvlášť se tím netrapte, pokud jste perfekcionista :-)) a za pár minut a po jednom otočení v troubě byly chipsy hotové. Je to pěkné řešení, když máte chuť na něco křupavějšího a neobvyklého, pokud jako já, často máte nutkání něco u práce chroupat. :-)

lola-j, czech blog, food, fashion, beauty, cosmetics, lifestyle blogger, jídlo, móda, krása, kosmetika, česká blogerka, recepty, recipe, veggies, vegetable, zelenina, návod, tip, zdravé, healthy, chipsy, mrkev, carrot, chips, řepa, ředkvičky, cuketa, koření, olivový olej, diy, home made, vlastní výroba, nekupované, domácí, noxi, inspiration, books, inspo, spolupráce, cooperation, business inquiries, propagace, zkušenosti, rady

lola-j, czech blog, food, fashion, beauty, cosmetics, lifestyle blogger, jídlo, móda, krása, kosmetika, česká blogerka, recepty, recipe, veggies, vegetable, zelenina, návod, tip, zdravé, healthy, chipsy, mrkev, carrot, chips, řepa, ředkvičky, cuketa, koření, olivový olej, diy, home made, vlastní výroba, nekupované, domácí, noxi, inspiration, books, inspo, spolupráce, cooperation, business inquiries, propagace, zkušenosti, rady

lola-j, czech blog, food, fashion, beauty, cosmetics, lifestyle blogger, jídlo, móda, krása, kosmetika, česká blogerka, recepty, recipe, veggies, vegetable, zelenina, návod, tip, zdravé, healthy, chipsy, mrkev, carrot, chips, řepa, ředkvičky, cuketa, koření, olivový olej, diy, home made, vlastní výroba, nekupované, domácí, noxi, inspiration, books, inspo, spolupráce, cooperation, business inquiries, propagace, zkušenosti, rady

¨lola-j, czech blog, food, fashion, beauty, cosmetics, lifestyle blogger, jídlo, móda, krása, kosmetika, česká blogerka, recepty, recipe, veggies, vegetable, zelenina, návod, tip, zdravé, healthy, chipsy, mrkev, carrot, chips, řepa, ředkvičky, cuketa, koření, olivový olej, diy, home made, vlastní výroba, nekupované, domácí, noxi, inspiration, books, inspo, spolupráce, cooperation, business inquiries, propagace, zkušenosti, rady

Na fotku jsem přidala i pár lístků bazalky a bylo hotovo. Jak se vám můj výsledek líbí? Zkoušeli jste někdy něco podobného? :-)

(Pokračování textu…)

RECEPT: Rychlé a jednoduché ovesné lívance

Jak už jste viděli na mém instagramu, inspiraci pro něco dobrého k jídlu můžete najít snad v čemkoliv. Třeba v miniaturní pánvičce na rychlou snídani pro 1 člověka. Můj lívanec se však stal během chviličky docela populárním, takže to chtělo přejít na větší plochu. :-)

lola-j, czech blog, blogger, fashion, food, lifestyle, životní styl, jídlo, inspiration, fit, healthy inspo, meal, oatmeal, recepe, blueberries, banana, maple sirup, borůvky, banán, javorový sirup, ovesné lívance, pancakes, summer, diy, léto, light, lehké, zkušenosti, tipy, návod, recept, inspirace, blogerka, teen, vlastní fotka, foto a postup, jednoduché a rychlé

 Musím vás upozornit, že tohle jsou moje historicky první ovesné lívance, takže nejsou dokonalé, ale s každým dalším to šlo lépe a lépe. :-) A co mě přivedlo k tomu, zkusit tuto verzi lívanců? Máminy „oladushki“ (rusky lívance) byly vždy samozřejmě bezkonkurenční, ale já mám poslední dobou, ať už se to týká čehokoliv, stále chuť na něco lehčího, tak proto jsem se rozhodla pro pár úprav. Takže jestli také nehoříte zrovna touhou po mouce a cukru, jste na správném místě!

V tomto článku se s vámi podělím o úplně základní super-jednoduchý recept (protože, jak mě znáte, nerada s jídlem dlouho „kouzlím“), který se pak dá různě vylepšit a přetransformovat (aby více ladil se sladkým džemem, sirupem atp.), ale to už nechám na vás. :-)

lola-j, czech blog, blogger, fashion, food, lifestyle, životní styl, jídlo, inspiration, fit, healthy inspo, meal, oatmeal, recepe, blueberries, banana, maple sirup, borůvky, banán, javorový sirup, ovesné lívance, pancakes, summer, diy, léto, light, lehké, zkušenosti, tipy, návod, recept, inspirace, blogerka, teen, vlastní fotka, foto a postup, jednoduché a rychlé

Na cca 10 menších lívanečků:

200 ml mandlového mléka
100 g ovesných vloček („obyčejných“, bez cukru atp.)
2 vejce
špetka soli
(trochu skořice, podle chuti)

Postup:
Do misky s mandlovým mlékem přidáme ovesné vločky, pak oddělíme bílek od žloutku, žloutky přidáme k vločkám v mléce, zatímco k bílku přidáme špetku soli. (Do misky s mlékem, žloutky a vločkami můžeme přidat trochu skořice). Bílek vyšleháme, ale tak, aby byl pevný, ne jen jako jemná pěna. Tuhý sníh pak opatrně vmícháme do první misky a jde se smažit na mírném ohni!

lola-j, czech blog, blogger, fashion, food, lifestyle, životní styl, jídlo, inspiration, fit, healthy inspo, meal, oatmeal, recepe, blueberries, banana, maple sirup, borůvky, banán, javorový sirup, ovesné lívance, pancakes, summer, diy, léto, light, lehké, zkušenosti, tipy, návod, recept, inspirace, blogerka, teen, vlastní fotka, foto a postup, jednoduché a rychléNejraději je mám servírované s kapkou javorového sirupu, borůvkami a banánem. :)

Vyzkoušíte je také? Co říkáte na fotky? Já bych si je dala znovu! :-)

(Pokračování textu…)